第252章 校友会 (第1/2页)
“接下来是震脚,提膝,自然下落,注意屈膝缓冲,别硬跺……”
“说了屈膝缓冲,你跺得跟踩蟑螂似的。再来。”
“抬膝的高度不够,震脚的目的不是制造噪音,是把劲从脚底传上来。你全是表面的动静,底下是空的。”
“闯步的第一步要带身体出去,不是光伸脚。脚出去了腰还在原地,那不叫闯步,叫踉跄。”
“算了,先练低架震脚吧,别八极拳没练会,先把膝关节震废了。”
……
接下来的几天,陈卓每天天不亮就爬起来,赶到劲能拳击馆跟凌珊柒练八极拳。
每天雷打不动,一套流程从头过到尾。
凌珊柒下手不留情面,姿势不对就拍,发劲不对就踹,陈卓被她从场地这头练到那头,每天结束的时候两条腿抖得跟筛糠似的,衬衫能拧出一把水来。
但进步也是肉眼可见的。
在【学生】羁绊的加持下,他的学习能力比普通人快了不少,同样的动作别人要练几百遍才能成形,他几十遍就能找到发力的感觉。
三项之力撑着他的基础素质,力量、速度、反应都在线,以前菜是因为不知道怎么发力,现在有人教了,他的身体很快就跟上了指令。
这几天他每天回到江月那里基本都是倒头就睡,沾枕头就着,别说碰她了,连跟她多说几句话的力气都没攒出来。
江月好几次坐在床边看着他脱了鞋就栽进被子里的样子,欲言又止。
她既觉得松了一口气,又觉得陈卓不是满脑子都是那事,感觉自己被尊重了,可另一方面,她又有些不习惯。
很快,时间来到了周末。
江城大学某女生寝室。
今天是陈柔嘉要去参加外联部举办的校友会。
她在镜子前站了快十分钟,最后挑了一件简约的米白色连衣裙,领口不高不低,裙摆到膝盖上方两寸,配了一双浅口平底鞋,整体看上去低调又清纯。
顾清音盘腿坐在床上,抱着枕头看着她换完衣服,开口说道:“柔嘉,你真的要去么?哥哥那天说了让你不要出校门。”
陈柔嘉对着镜子整了整领口,头也没回:“放心吧,没事的呢。就是去参加个校友会而已,又不去别的地方。”
顾清音张了张嘴,还想说什么,看了一眼旁边坐着的慕容霜辞。
慕容霜辞靠在椅背上翻手机,头也没抬。
陈柔嘉拎起小包:“清音,我走啦,晚上回来跟你说。”
“你小心点。”
“知道啦。”
陈柔嘉前脚刚出宿舍,慕容霜辞后脚就跟了上去。
陈柔嘉走到宿舍楼下,外联部的部长周琳已经在那里等着了。
周琳是大三学姐,看到陈柔嘉下来,眼睛亮了一下:“柔嘉,你今天这身很好看啊。”
“谢谢学姐。”
周琳的目光在她身上停了两秒,然后自然地移开:“走吧,车在门口等着。”
校门口停着一辆黑色的奔驰商务车。
陈柔嘉上了后座,周琳坐在副驾,车子平稳地
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