第375章 自己要和姐妹肩并肩 (第2/2页)
练场上纠结失误最耽误时间,而且每个选手一套节目也就只有两遍10分钟的彩排训练合乐时间。
她还有其他动作没完成呢,等第二遍训练的时候再纠正尝试也不迟。
李若涵又调整了两圈,直接滑到冰场中央开始练起了规定旋转。
蹲转、换足联合旋转、燕式旋转,一个接一个,转速均匀,姿态标准,换足流畅,没出半点差错。
接着又走了一遍接续步,内勾外勾、莫霍克、乔克塔步穿插蛇形走位,步点踩得稳,路线也正,全程零失误。
她暗自松了口气:旋转和步法是她的强项,向来稳,只要跳跃不抽风,其他都没什么大问题。
练完基础动作,她心里忽然冒出来个念头——要不要试试4T?
来之前国内选拔赛,她试着冲过4T,结果周数不足被裁判降了级,之后教练也没硬要求她必须在这次世青赛上,只说稳定发挥为主。
可刚才手感这么好,不试一下总觉得痒。
她咬了咬嘴唇,滑到冰场一端,深深吸了口气。压步、加速、右后外刃狠狠切入冰面,点冰发力:身体猛地腾空而起,四周转体快得带出风声,她心里数着圈数,到第四圈时主动收腿,膝盖缓冲,冰刀稳稳切进冰面!
滑出去三四米远,她才慢慢收势,自己都愣了愣:成了?居然成了?!她甚至还保持着燕式滑行的姿态,眼睛里全是错愕。
场边一直盯着她的周颖,瞬间激动地鼓起掌来,脸上的笑意藏都藏不住。
其实来之前,她根本没给李若涵提 4T 的要求,只说把现有难度滑稳就行。
毕竟这孩子国内选拔赛冲 4T 还被判了降组,稳定性不够。
没想到这孩子自己争气,到了异国的冰场,居然自己就跳成了!
这可是实打实的四周跳,周数够,落冰稳,太棒了!
李若涵反应过来,蹬冰嗖嗖滑到场边,人还没到声音先飘过来,压不住的兴奋:“教练!你看见了吗!我跳成了!4T!我真跳成了!”
她滑到挡板前,身体前倾,眼睛亮得像星星,“刚才本来想试试手感,没想到一下就成了!比国内那会顺多了!”
周颖笑着伸手拍了拍她的头,语气里全是夸赞和骄傲:“看见了看见了!我还怕你冲不稳摔着,结果给我这么大个惊喜。不错啊小涵涵,偷偷背着你师父我练了多久啊?”
“就之前在国内选拔赛结束,我自己私下找锦月练习过,” 李若涵羞涩地挠挠头,不好意思地说,“她指导了很长时间,不过都是我们私下训练的,我一直都有在努力。毕竟怎么说我也要跟肩并肩站在同一个冰面和赛场上。
我也想着等比赛的时候要是状态好,我就把 4T 放进自由滑,冲个好名次!”
“行,有冲劲是好事。” 周颖点点头,又不忘叮嘱,“但咱先说好,比赛的时候看状态,能稳则稳,别为了冲难度摔了,得不偿失。知道吗?”
“知道啦知道啦!” 李若涵点头如捣蒜,“我心里有数!先保基础分,有余力再冲难度!”
两人正说着,旁边滑过来一道身影,是早川汐奈。
她刚才在同组另一边训练,远远看见李若涵跳 4T,整个人都亚麻呆住了,滑到自家教练面前靠在挡板边,一脸无奈感叹:“教练,我觉得你徒弟我今年世青赛估计拿不到奖牌了!!!!”